Il tuo percorso inizia qui
Scopri come funziona il nostro metodo di apprendimento online: semplice, flessibile e progettato per adattarsi al tuo ritmo. Ogni fase è pensata per accompagnarti verso risultati concreti nel restorative yoga.
Come funziona
Un processo chiaro in tre passaggi per iniziare il tuo percorso di apprendimento
Scegli la tua modalità
Preferisci imparare in gruppo o con sessioni individuali? Ti offriamo entrambe le opzioni. Le lezioni collettive creano energia condivisa e motivazione reciproca, mentre quelle private garantiscono attenzione personalizzata su ogni aspetto della tua pratica.
Pianifica il tuo calendario
Organizzi tu quando studiare: mattina presto prima del lavoro, pausa pranzo, o sera dopo cena. Il sistema si adatta ai tuoi impegni e puoi modificare gli orari quando serve. Nessun vincolo rigido, solo flessibilità vera.
Inizia a praticare
Collegati alla piattaforma all'orario scelto e comincia la tua sessione dal vivo. Gli istruttori ti seguono in tempo reale, rispondono alle domande durante la pratica e correggono le posizioni quando necessario. Tutto quello che serve è una connessione internet stabile.
Cosa ottieni con carabellafacialspa
- Interazione dal vivo: Non si tratta di video registrati. Ogni sessione è live con istruttori certificati che vedono te e possono guidarti personalmente durante ogni movimento.
- Percorsi adattivi: Il programma si modifica in base ai tuoi progressi. Se alcune posizioni richiedono più tempo per essere perfezionate, rallentiamo. Se avanzi velocemente, aggiungiamo complessità.
- Supporto continuo: Tra una lezione e l'altra puoi fare domande via email o chat. Gli istruttori rimangono disponibili per chiarire dubbi su tecniche, respirazione o eventuali disagi fisici.
- Materiali di riferimento: Dopo ogni sessione ricevi schede riassuntive con le posizioni praticate, consigli per la pratica autonoma e collegamenti a risorse approfondite.
- Comunità di praticanti: Accedi a uno spazio riservato dove confrontarti con altri studenti, condividere esperienze e trovare motivazione nei momenti difficili.